El sarpullido por calor generalmente ocurre cuando los conductos de sudor bloqueados atrapan la transpiración excesiva debajo de la piel. Los síntomas incluyen ampollas superficiales (ladridos), protuberancias rojas superficiales y protuberancias cálidas y profundas. Algunas formas de este trastorno cutáneo producen comezón, ardor o ardor.
El sarpullido por calor es típicamente una reacción al calor extremo o temperaturas frías
Puede desencadenarse por la exposición a condiciones climáticas cálidas o frías, como las causadas por la lluvia, la nieve o la transpiración excesiva. Algunas personas son más propensas a esta forma de erupción cutánea y también pueden experimentarla en otros momentos de sus vidas. Las formas más comunes de esta afección incluyen eccema atópico, acné vulgar, rosácea y dermatitis herpetiforme. Sin embargo, el sarpullido por calor también puede ocurrir debido a una variedad de otros factores, como estrés extremo o malestar emocional.
La gravedad de este tipo de erupción cutánea puede variar de leve a grave. Algunos casos pueden tratarse con medicamentos de venta libre o medicamentos tópicos recetados. En algunos casos, las causas subyacentes pueden requerir una intervención médica. Si padece eccema atópico u otros trastornos de la piel, consulte con un dermatólogo o médico.
Aunque no existe tratamiento para esta afección, responde bien a algunos cambios en el estilo de vida.
Los siguientes son consejos que pueden ayudarlo a reducir la aparición del sarpullido por calor:
- Es importante beber una cantidad adecuada de agua todos los días. Beber mucha agua no solo ayudará a eliminar toxinas e impurezas de su cuerpo, sino que también ayudará a mantener su cuerpo hidratado y fresco. También debe evitar el uso de jabones y limpiadores perfumados.
- Evite usar ropa ajustada, especialmente si padece psoriasis. El sudor puede obstruir los poros y atrapar la humedad debajo de la piel, haciéndolo más susceptible al sarpullido por calor. En su lugar, use ropa holgada de algodón.
- Evite el ejercicio vigoroso. El esfuerzo excesivo también puede irritar el sarpullido. En lugar de participar en actividades físicas extenuantes, intente hacer algunos ejercicios ligeros como caminar, nadar o trabajar en el jardín.
- El sarpullido por calor puede ser causado por una reacción alérgica a algo como sal, cloro, jabones perfumados o detergentes. Si nota alguno de estos síntomas, debe comunicarse con su médico de inmediato.
Debe evitar el uso de productos que contengan fragancias o tintes artificiales
Se sabe que estos ingredientes desencadenan una reacción alérgica en algunas personas.
Use una bañera de hidromasaje al menos una vez al mes. El vapor de un jacuzzi puede ayudar a eliminar el exceso de sudor, lo que ayuda a abrir los poros.
Evite recibir demasiada luz solar. Es especialmente importante mantenerse alejado del sol durante el invierno. Se ha demostrado que la luz solar agrava el desarrollo de una erupción de eccema atópico. También es bueno evitar la exposición directa a la luz solar durante el verano.
Evite tomar duchas calientes. El agua caliente, especialmente al final de la ducha o cuando el aire acondicionado está encendido, puede aumentar el riesgo de sarpullido por calor. También es mejor tomar una ducha fría en lugar de una ducha extremadamente caliente. En climas cálidos, es importante usar ropa holgada, que permitirá que su piel respire.
El sol excesivo puede provocar sequedad y agrietamiento de la piel, lo que puede provocar sequedad. Use sombreros o un sombrero que cubra toda su cabeza para evitar que el sol golpee su piel directamente.
Para prevenir la aparición de un sarpullido, mantenga el aire de su hogar húmedo, pero no demasiado seco. Si vive en un área que experimenta un clima muy cálido, es posible que desee invertir en un acondicionador de aire para mantener baja la humedad.
A menudo se recomiendan productos naturales para tratar esta afección. Aloe Vera, aceite de lavanda y hamamelis son algunos ejemplos. Los productos naturales también se utilizan a menudo para tratar las erupciones cutáneas causadas por el calor.
Para obtener más información sobre el tratamiento de la cura para el sarpullido por calor, comuníquese con su médico de cabecera. Es posible que deba probar varios enfoques diferentes antes de encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.